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現代人因為外食居多,三餐老是在外,好不容易下了班休了假,我們也總是想去外面餐廳吃大餐犒賞自己的辛勞ㄧ下,尤其是我這吃貨,更是熱愛美食,但常外食免不了會飲食不均衡,蔬果攝取少,大魚大肉,隨著年紀增長,難免影響腸道健康~
最近我睡前有在吃ㄧ款,[益優-腸道菌的營養素]
,它每小包含有5.2公克的膳食纖維,補充了我平日攝取的不足~哈
而且我看了ㄧ下他們的官網發現[益優]不分年齡,
都能食用,只是要注意的是未滿1歲的嬰幼兒每次食用分量要減少,神奇的是[益優]可代替斷奶後寶貝所需的膳食纖維ㄟ,促進維持腸道菌相發展.
習慣看了ㄧ下它的背面內容解說,它有兩大特點
1.改變腸道菌相,幫助維持消化機能和健康,可以促進腸道蠕動,增加飽足感,可增加便便量,便便軟易排出
2.腸道保養好,腸道好菌變多,腸道對於鈣質的吸收就會更好喔~
*益優於溫熱水中比較好溶解~但我皮皮的夏天想喝冰的~
於是加入鮮奶裡~發現好好喝ㄛ~多了甜甜的味道~增添鮮奶的風味~但確實在冰的鮮奶不好溶~~~不好溶的地方我就把結塊直接吃掉~哈
*益優聽起來~會讓人誤以為是益生菌的ㄧ種,但其實並不是,其實它是從[植物菊苣塊莖]中提取出來的ㄧ種水溶性膳食纖維,可以幫助腸道好菌生長,所以算是提供腸道好菌生長的營養品(讓腸道好菌頭好壯壯~哈)
官網:http://www.flora-eubiosis.com
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